HUMILDADE.
Essa palavra pode ser muito ampla.
Você tem humildade para compreender quando seu corpo ou sua mente ainda não estão preparados para entrar em uma postura?
Tem humildade para entender que precisa melhorar seu alinhamento,ou sua respiração?
Fora da sala de aula, precisamos ter humildade para aceitar que não somos perfeitos no trabalho, por exemplo. Alguns, por mais que queiram, não são perfeitos e demoram prá entender uma orientação, por exemplo. Ou ainda que sempre podemos aprender mais e mais.
Humildade também para entender quando você não tem condições de resolver um grande problema. Se não dá prá resolver, não adianta ficar se batendo. Não vai conseguir um resultado muito bom.
É igual à humildade com a postura de yoga: se o corpo não responde ainda e te falta humildade de fazer direito desde o zero, você pode provocar uma lesão.
Humildade para começar do começo: bem alinhado, respirando direito, com sua intenção.
Bikram já dizia: a postura 100% perfeita é aquela onde você tem a intenção de alinhar 100%. Pode não estar bonito, mas é a sua melhor postura para hoje.
Humildade para entender o que você não deveria fazer: como você se dirige às pessoas?
Não posso e não deveria agir com falta de humildade no trato social.
Não somos perfeitos, e esses pequenos vícios vão dominando.
Mas... tenho humildade para fazer uma autocrítica e enxergar onde estou errando?
Pratique a humildade em sua postura de yoga. Humildade em seu trabalho, e em seu círculo social.
Fazer yoga dentro do tapete é bom, mas nosso intuito deve ser sempre levar essa consciência para fora do tapete.
Abaixo, seguem definições sobre humildade em outras publicações:
Brahma Kumaris:
"Humildade é a base para fazer as coisas acontecerem. Como não há expectativa de ser brilhante a realização vem mais naturalmente, não ameaçada pelo que será dito ou pensado pelos outros. A humildade é diferente do ego, não precisa de elogio para se manter altiva. Por estar distante da subserviência alcança a grandeza. Ela revela nada mais do que a sua verdade.
*
Humildade é pouco valorizada hoje em dia, talvez por ser pouco entendida. Ela não é passiva nem conivente. Não significa deixar ser pisado pelos outros. Humildade é realeza. Ela é a mãe de todas as virtudes, fruto silencioso do conhecimento vivido. Mesmo que tenhamos todas as outras virtudes, se nos falta humildade seremos arrogantes de nossas virtudes. Humildade é a fundação para construir uma vida de equilíbrio, um mundo de unidade. "* Extraído do livro "As Virtudes Divinas”, de Karin Coyote, publicado pela Editora Brahma Kumaris (http://www.editorabk.org.br)
link para a página: http://www.brahmakumaris.org/brazil/audio_e_textos/virtudes_e_poderes/humildade?set_language=pt Alexandre Perlingeiro:
"Recebi a sugestão para praticar a humildade e exercitei essa virtude durante a peregrinação à Índia.Ninguém me pediu para me curvar ou para fazer coisas menos importantes… fui orientado apenas a observar minhas motivações. Apenas o exercício da testemunha, sem nenhum julgamento."
link: http://www.perlingeiro.com.br/artigos/tantra/humildade Yoga.Pro.Br
O ego infla, formando assim uma situação que pode ser diagnosticada como “Síndrome de Shiva”. E finda que a motivação da pessoa para a prática é a manutenção desses ganhos, a manutenção do sentimento de que é superior aos demais, quando a prática deveria, de fato, ser um meio. Um meio para o autoconhecimento. Meio para que a pessoa desenvolva em si uma mente capacitada para ver a realidade última de si mesmo, que é livre de limitação e de carências. É isso o que nos mostra o Vedanta, como um meio de conhecimento.
link: http://www.yoga.pro.br/artigos/1106/118/que-o-conhecimento-engrandeca
Associação de Yoga"Em nossas vidas passamos por muitas situações de sorte (como gostamos de chamar) ou adversidade. Na sorte, ou na prosperidade, tendemos à arrogância, na adversidade nos forçamos a uma humildade muitas vezes fabricada apenas pela necessidade.
Ser humilde não é se curvar a tudo e a todos, mas reconhecer no outro o nosso complemento, seja um outro ser vivo, forças da natureza ou qualquer elemento externo, sempre necessitamos de uma ajuda.
A natureza existe em interdependência, somos seres interdependentes. A independência pessoal vem da libertação das amarras sociais e culturais, ser livre é estar além do tempo, em plena harmonia com a natureza e a ética, mas essa liberdade não pode nos afastar da natureza e da interdependência dos outros elementos. Quando temos consciência do papel de cada elemento dentro do grande esquema da vida, percebemos que a nossa importância não é maior que a de nenhum outro ser, pois todos estamos ligados.
Ser humilde é reconhecer a importância de todos, não diminuir a sua própria."
link: http://www.associacaodeyoga.com/2014/?pg=4.21&ar=13
Inspire-se!
PS: o professor sempre dá a aula que ele precisa receber.
